lunes, 20 de octubre de 2008

PASE POR DETRÁS DE LA CADERA


1. Piernas semiflexionadas a la anchura de los hombros, espalda recta Cuando se da el pase se debe dar n paso al rente en caso de ser diestro se hará con la izquierda, si se es zurdo se hará con la derecha ( sin desplazamiento). En el momento del pase, no mirar al posible receptor de forma continua
2. La tensión o fuerza del pase a de estar regulada en función de la distancia hasta el defensor ( a mayor distancia, mayor fuerza). El movimiento del brazo; movimiento del hombro en forma de péndulo detrás de la espalda el brazo recto. La cadera se proyecta al frente en el momento que se da el paso, (sujetando el balón con las yemas de los dedos en el brazo ejecutante y por ultimo se cierra para da el pase)
3. Cuando se esta en desplazamiento, se tiene en cuenta que la postura es diferente, no se puede proyectar demasiado la cadera y el movimiento del brazo debe ser mas amplio
4. Ha de tener la variedad suficiente para cumplir con las exigencias del juego. Un pase no debe estar limitado en su ejecución por falta de recursos tecnicos para hacer llegar el balón.

Progresión:
1. Dar pases en la técnica ensenada, para mecanizar el movimiento
2. Se debe variar las distancias
3. agregar desplazamiento a los pases
4. variar trayectorias
5. mirando hacia el objetivo
6. sin mirar hacia el objetivoal lugar que se indique (mandar el pase)

4 comentarios:

Anónimo dijo...

hola

Anónimo dijo...

hola

Anónimo dijo...

no se

Anónimo dijo...

()#;puto el que lo lea